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9001cc金沙开展“心灵悦动 趣享成长”主题班会

作者:张晨冉 发布日期:2024-05-20 浏览:

为引导同学们认识到心灵健康的重要性,学会自我调节与关爱,提升心理韧性,2024年5月19日,9001cc金沙党委副书记魏剑及全体辅导员、班主任深入班级,召开第十三周晚点名班会暨“心灵悦动 趣享成长”主题班会。

会议伊始,全体辅导员、班主任对所带的年级进行点名,核查学生的报到情况,落实并上报未报到学生的名单及事由,班主任和辅导员对未到的学生进行逐一联系,同时,结合学工部下发的晚点名要求,召开“心灵悦动 趣享成长”主题班会。

随后,辅导员老师带领大家观看“中国大学生在线:怎样爱自己”短视频,从“为什么要自我接纳”“如何做到自我接纳”“做心理活动的参与者”几方面向大家深入阐述。

辅导员老师强调,自我接纳是构建健康心理和积极人生态度的基石。明白为什么要自我接纳,能让同学们清晰地认识到这是爱自己的第一步,也是拥抱美好生活的关键。而关于如何做到自我接纳,老师结合视频内容详细讲解,告诉同学们要正视自己的优点和不足,不逃避、不否认,以平和的心态去接纳完整的自己;同时要积极主动地关注自己的内心世界,敏锐地察觉情绪的变化和心理的需求,通过不断地自我探索和反思,提升自我认知和调节能力。

通过此次班会,同学们对自己有了新的认识和理解,也找到了更好地关爱自己、提升自己的方法和途径。在未来的日子里,他们将努力践行自我接纳,以更加自信、从容的姿态去面对学习和生活中的各种挑战,在爱自己的基础上,去追求梦想,实现人生价值,让自己的青春绽放出更加绚烂的光彩。

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